高中可能有些学生成绩一开始是不错的，但是没有坚持下来，心情波动比较大，每次考试情绪很受影响，这些都是很不理智的，成绩波动很正常，只要大家正常努力去学习就可以，同时找到适合自己的方法，少走一些弯路，找到学每一科的窍门，最好对各科产生兴趣，这样学起来难度就会小很多，所以剩下的就只是调整好自己的心态了，同时，在高中要适当进行锻炼，保证有一个健康的身体。
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课程亮点：高考作为人生中的一个大节点，历来都会引起大家的关注。尤其是在高三冲刺阶段，我们更加需要有效合理地进行时间规划，让自己实现高考提分的愿望。锐思教育针对高三学年特点，为各位同学推出高三全日制冲刺课程。涵盖高三全科辅导，让各位同学实现高考提分的愿望。
适合阶段 ：高中
包含学科： 数学 英语 语文 物理 化学 生物 政治 历史 地理
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只抓难点亮点，只选进步技巧
时间短，效率高
从高考命题趋势和历年真题出发
重点题型、知识点预测
所有高三考生。
基础薄弱，对高考失去信心的高三考生，适合锐思高考全日制冲刺课程，考前放手一搏，分数连升几档。
复习陷入瓶颈，再难有突破的高三考生，适合锐思高考全日制冲刺课程，考前系统梳理，成绩更进一步。
成绩上等，想成绩再有精进的高三考生，适合锐思高考全日制冲刺课程，考前个性点拨，融会贯通再提升。
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有重点，有难点，贴近高考，精准进步
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新高考政策下，语文的难度和广度会有所提升，使得语文在高考中的区分度变大。注重积累文学常识，对阅读和写作进行针对性的强化辅导。分解大目标，让学生逐步获得语文学习的自信。进而在高考中取得良好成绩。
高中数学是高考成败的关键一环，同时关系到物理化学等学科的学习。高一高二是基础，很大程度上影响高三的复习进度。高一高二注重基础的夯实。在此基础上提升难度训练。高三进行有针对性的综合训练，注重能力的培养。模块化教学，以初中所学知识为基础，知识难度和深度较初中阶段有很大提升，注重培养学生的数学思维和对所学知识的灵活运用，由浅入深，增强学生举一反三的能力，为高考打好基础。
*后英语高考改为两次考试，对于学生听读写的能力的考察要求进一步加大。平时要多注意词汇短语等基础知识的积累，词汇的辨析是高考的一个重点。高中语法难度进一步加大，对于学生的理解能力要求也提升很多。对于在高考中占比很大的完型、阅读以及写作进行全方位针对性的强化练习。
随着高考的逐步*，物理学科在专业选择方面的重要性也凸显出来。高中物理注重研究方法和思维方法。相对于初中的记忆式学习，高中阶段的物理科目更强调对学生们理科思维的培养，各模块看似分工明确，但其内部关联却是千丝万缕，在每一模块的学习时。我们会关注学生们对基础的扎实掌握，增强熟练运用基础模型的能力，培养学生们的物理思维，逐步提高学生们对物理的兴趣。
高中化学的内容十分的繁杂,除了基本的化学理论知识,概念等理论性较强的知识外,还包括一些化学计算与化学实验等动手实践能力较强的知识。这也从一方面反映出了高中化学在学生们的高中学习中的重要性。从化学计算和实验开始，同学们将陆续接触无机，有机，平衡，电池，物质结构这五大模块。在学习过程中，同学们始终要注重方程式的掌握，以及对知识的深度理解和串联。学习兴趣在化学学习过程中扮演着重要的角色，教学注重联系实际，采用更加合理高效的学习方法,从而提高化学成绩,促进发展。
总有人说生物是理科中的文科，事实上，高中阶段生物自然有很多需要记忆的基础知识，比如细胞，三大调节，生态系统等等。但生物作为理科，也需要同学们具有很强的理科思维，诸如遗传，呼吸与光合，这些都是高中生物的重难点。在学习生物的过程中，要注重对基本概念和实验操作的准确掌握，对基本生命过程的熟记和灵活运用。高中生物的学习模块化明显，按生命系统的层次，由细胞到个体，由种群到生态系统，见微知著，这是生物最大的魅力，相信同学们在学习过程中也会发现。
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风雨过后，梦想就在曙光中，网小编为中考考生加油，鼓励大家，为大家整理了中考备考解压心法：科学复习八步曲 合理安排时间从容应对中考，希望考生有所帮助!
?科学的时间安排，无疑是高学习效率的保证。有些同学的学习时间那排就比较混乱，另一些同学学习效率也还可以，没有刻意的制定学习时间表，建议这些同学都可以尝试设计一下自己的学习时间表，这样更能提高学习效率，保证整个学习计划都能按期完成。
??那么怎样算是一个比较合理的时间安排表呢，让我们一起来看看这张复习阶段的时间安排表吧!
??一、起床时间
??起床的时间最好定在6：30，建议不要起的太早或者睡懒觉，因为早上的时间很宝贵，这个时间段是记忆文史知识的大好阶段。
??二、早读时间
??早读时间一般为一个小时，时间大概从7点——8点，早读的内容可以涉及语文古文，诗词背诵、英语单词记忆，史政知识等。
??考生最好将早读平分为3个阶段，每阶段平均20分钟，这样可以保证所有学科都可以复习到。
??另外在单词记忆的过程中，没有必要为完成目标而加快进程，从而忽视了效果。
??三、第一、二节课
??这两节课如果有老师来讲课的话，可以跟着老师来回顾梳理知识。若无的话，建议可以做一些文史类的考题，或者作该类知识的整理，这是因为人的记忆力一般在上午比较强，而文史知识由偏重于记忆，因此用上午的时间来复习文史知识是比较合理的。
??四、午餐、午休
??午餐一般安排在12：00到1：30，很多同学可以用20分钟的时间吃完午饭。可以利用12：20到12：50的半个小时，来学习。学习的内容可以自主安排，可以稍微向理科倾斜。
??用12：50到1：20的半个小时来休息，午休非常必要的，如果感觉比较累的话，可以适当延长午休时间。短短的午休时间，可以为下午带来充沛的经历，因此午休显得非常必要。
??五、第三至五节课
??同样，三、四节课如果有老师上课，可以跟着老师来学习新知识，或者回顾梳理旧知识，若无课程安排的话，可以自己复习，可以选择作一些模式试卷，将试卷中不懂，或者概模糊的知识点，再到课本中核实清楚，对于实在不懂得问题，可以记下来。这两节课，可以学习下物化方面的理科知识。
??六、晚自习晚
??自习主要选择做一些试卷，侧重点还是在理科方面，因为这时候人的记忆力会下降到最低，但逻辑分析能力比较好。如果要记忆东西的话，在这一段时间可以选择理解型记忆。另外可以将一天积累下来的问题，问带课的老师，然后彻底决绝掉，最好再针对这些问题往更大范围推广下，做到举一反三的学习效果。
??七、晚自习后
??晚自习结束大概在9点左右，如果精力充沛的话，可以利用9点到10：00点的时间，再学习1个小时，学习内容主要针对自己的弱势科目，进行强化。
??八、睡觉时间
??在睡觉前，可以拿出几分钟的时间，对一天内学习的收获进行回顾，对明天的学习细节进行大概安排。做完这些事情后，就可以休息了。
??睡觉的时间可以安排在10：40左右，但最迟应确保在11点前睡觉。最好不要开夜车，因为这不但对身体有害，而且无法保证睡眠。科学研究表明青少年的睡眠时间应该保证在7~8个小时左右，如果保证不了，就会影响健康，影响第二天的学习生活。
??以上即是一套科学的中考复习时间安排表，如果能将这张时间表和自己的学习计划结合起来，中考前的复习会更具体和充实。这个时间安排表的内容是比较平和的，同学们也可以根据自己的实际情况进行调整，但是建议大家对自己的一天的学习时间进行一个安排，这样会使学习的效果和效率得到很大的提高。
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