美牙可以通过多种方式实现，包括漂白、美白、洗牙、使用牙贴等。然而，这些方法对牙齿表面可能带来损害。有一种叫做6D美牙的产品，在牙齿上贴上美牙材料，但由于破坏了牙齿的外形高点，导致食物容易滞留在那里，时间长了可能导致牙槽空和牙龈吸收，从而引发牙周疾病，严重情况下会使牙齿松动脱落。
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牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
牙齿美白的方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白，另一种是遮盖美白。还有就是通过洗牙，洁牙喷砂的方法，还原牙齿的本色。牙齿美白药物主要的化学成分为过氧化脲，通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应重要，牙齿美白重要的地方使牙齿变色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。
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牙齿贴面是牙齿美白修复的技术一种，牙齿贴面修复就是在变色或缺损的牙表面粘贴一层近似正常牙色的材料，达到美白或修复的作用。这项技术已被口腔医学广泛运用，颇受消费者喜爱。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种，是目前比较流行的牙齿美容方式。
直接贴面修复
是采用光固化复合树脂口内直接塑形、固化、抛光，完成牙体修复的技术。其优点是简便、地方灵重要的地方直接贴面修复活，一次完成，但由于口内操作受许多因素的影响，贴面的边缘外形和表面质地很难达到理想要求；口内直接固化树脂单体转化率一般较低而严重影响贴面质量；另外，椅旁操作时间过长也限制了其临床应用。
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市场上的美牙机构质量参差不齐，有的“美牙师”仅经过几天培训就上岗，可能对牙齿带来伤害。因此，建议使用外用牙粉来辅助刷牙，特别是中药牙粉，长期使用可以达到美白牙齿的作用，而且对牙齿的损害较小。美牙是牙齿美白的一种常见方式，可以改善牙齿的外观和颜色。
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