杭州倍受欢迎的高考集训班前10排名名单整理

没能力解决孩子的学习——要么自己猛学，提高自己的能力，就能解决孩子的学习问题，要么就花钱到补习机构，找老师帮你解决孩子的学习问题，相比较而言，还是建议专业的人做专业的事儿，去补习机构，毕竟，无论是你辞职还是自己猛学习，你解决得了初中，你还解决的了高中，你解决的了语数英，你要记住你的人生不止是只有孩子，就算你后半辈子都为她或他操劳，那你也不可能一直管着，孩子终究是要长大的，你总有一天要放手孩子是你们生命中最重要的，但不应该是唯一的。

杭州倍受欢迎的高考集训班前10排名名单整理

1.渝诚优才(师资不错)

2.博朗教育(比较受欢迎)

3.南图学府(校区比较多)

4.韦德教育(专业有实力)

5.步学高考复读(全方位一体化)

6.宏楼教育

7.京太教育

8.三优教育

9.象牙塔文化

10.龙新教育

以上仅供参考,不同的机构有各自的教学特色和优势。

高考冲刺-6个小窍门缓解考试焦虑_

高考临近最后阶段了，很多考生都会特别紧张，晚上也会焦虑的睡不着。大家想要考出好成绩就必须调整好自己的心态，不能让自己情绪太过紧张，接下来我们为大家介绍一下高考冲刺-6个小窍门缓解考试焦虑：

高考复习期间出现焦虑不安、注意力不集中的现象不要太紧张，高考考的不仅是文化思维，也是心理承受能力。当你开始感觉到压力大不可挡时，要学会学会积极的自我暗示、进行自我放松。

1、学会积极的自我暗示、进行自我放松。每天复习后，回想一天的收获，对自己一点一滴的收获进行自我评价、自我肯定，以此调节情绪，调整心态，减少焦虑与压力。

2、学会自我减压。如果考前非常紧张，可以暗示自己“我已经下了不少工夫，只要按真实水平发挥，就一定没问题”等，以此消除过度紧张情绪。

3、考前睡不着不必焦虑。事实上，年轻人一两个晚上睡不好，并不太影响第二天的精神状态。不焦虑、不在意，反而有助睡眠。

4、进入考场不用理会别人的表情与反应。坐好后，把精力集中在考场前方的一个点上，凝视一分钟左右，什么都不要去想，让情绪稳定下来。

5、暂时分散注意力。比如挑挑监考员的“毛病”，也有助于放松。

6、如果在考场上感觉过度紧张，就先停笔。坐直身体，双手平放在桌子上，轻闭双目，做一个深呼吸，放松情绪，然后再继续答题。