昆明霖雨路高考冲刺培训机构

昆明霖雨路高考冲刺培训机构

高考在即，同学们每天都在争分夺秒复习。很多地方都开设了一些高考辅导班，那么这些辅导班有哪些值得去上呢？依据各线下/线上高中辅导班的创办规模、师资力量、教材选择、课程体系、教学质量、所获荣誉、学员数量等多项指标，并综合参考大众评价、社会知名度，以及互联网相关排行榜进行总结。

1.学大高考培训（小班面授班报名进行中）师资强大，从入职到上岗，对教师进行层层筛选与把关。择优选择有正规教资证且教学经验丰富的教学人才，同时还会定期进行进修学习。以保障可以更好的辅导学员。

2.北辰高考培训（封闭校区,努力冲一本）开设的补习班有单科、全科等的补习方式，而高三文化课全乎补习班主要是针对基础差的高三应届生、艺考生、艺考复读生，另外还有试听课，家长可以带学生先试课下课程，满意后再报名，且课程都是固定老师和固定同学的模式上课，孩子如果不喜欢老师，可以调换。

3.思达思高考培训（专业好口碑学校-规模大）是一家专注于高考个性化全程管理辅导的公司。是由清北团队创办并运营的全国直营中高考补习教育集团，在全国设立了数十家分校和直营校区。

4.星火高考培训（小班全日制,口碑好,短期冲刺）是经教育行政部门批准的文、理、艺齐全的全日制专业补习学校，校区均位于市区黄金地段，毗邻全国知名学府，学校环境幽雅，师资力量雄厚，学习氛围浓郁，纪管理科学规范，纪律严明。

5.美博高考培训（高中全日制培训机构）聘请经验丰富，责任心强的省、市重点中学资深有名望的特高级教师和学科带头人任教。通过在这里的学习，超过百分之八十的学生均能在高考中提高80-180分，多年来我校二本上线率均在百分之八十九以上。

以上就是这几家高考培训机构的相关课程介绍，到底选择哪一家要根据孩子自身情况而定。

高考心理：考前心理备战4招数

距离高考仅剩下几天时间，在最后的时间里，每一天都显得尤为重要。有严重的考生会出现看不进书，睡不着觉的现象。此时同学们的心理问题就会越显明显，因此要想在高考前调节好自己的心理状态，为了给考生加油鼓劲，为同学们整理《高考心理：考前心理备战4招数》，希望对大家有帮助。

一、放松、冥想。

可通过听音乐、空想、做瑜伽等方式放松心境，一天最好能有半小时。不但可助人缓解焦虑，还可增强自信、开发潜能。

二、深呼吸。

人在精神紧张时就会心慌气短，连续做几次腹式深呼吸便能缓解，心跳就会变慢，呼吸就会变得均匀，心情就会逐渐平静下来。可在紧张时或睡眠做几次，放松心情，帮助入睡。

具体做法是：缓慢地用鼻子吸气，吸满、吸深，让腹部膨胀起来，憋住气，再慢慢用嘴吐气，吐长气，将腹部鼓胀的气都吐干净。

三、转移注意力。

当睡不好时，要告诉自己睡不好≠考不好，一次两次睡不好影响不大，不必太着急。可通过转移注意力来缓解，如起身活动一下，喝点热牛奶，洗个热水脚等。

四、适度进行自己喜爱的运动。

适度运动可改善人的情绪，选择就近、方便进行、自己喜爱的运动即可，如散步、快走、打篮球、慢跑甚至是逛街。